Tarif: 450 ron/sedinta, o sedinta dureaza 75 de minute.
Terapie de cuplu
Rumi, adaptare poetica de Coleman Barks
Pentru mine, dragostea este una dintre cele mai implinitoare experiente umane. Sa iubesti si sa fii iubit intr-un mod sanatos, profund si sigur este o dorinta pe care multi dintre noi o purtam de-a lungul intregii vieti. De milenii, iubirea este cantata de muzicieni, recitata depoeti, descrisa in literatura si pictata pe panza. Ea continua sa ne inspire, sa ne transforme si sa ne provoace.
Si totusi, construirea si mentinerea unei relatii de cuplu satisfacatoare nu sunt intotdeauna usoare. Desi conexiunea cu ceilalti este o nevoie profund umana, singuratatea si deconectarea sociala reprezinta preocupari tot mai importante pentru sanatatea publica. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ una din sase persoane la nivel mondial se confrunta cu singuratatea. Numeroase cercetari arata ca singuratatea si lipsa conexiunilor sociale satisfacatoare sunt asociate cu un risc mai mare de depresie, anxietate, tulburari de somn si probleme de sanatate fizica.
Unul dintre cele mai longevive studii asupra dezvoltarii umane, Harvard Study of Adult Development, inceput in 1938 si continuat pana in prezent, a urmarit de-a lungul deceniilor relatiile, sanatatea si bunastarea participantilor. Concluziile sale evidentiaza importanta relatiilor apropiate si de calitate pentru sanatatea fizica si emotionala si pentru satisfactia vietii.
In acest context, consider ca terapia de cuplu poate avea un rol esential in sustinerea si imbunatatirea relatiilor. Nu doar atunci cand cuplul traverseaza o criza, ci si atunci cand partenerii isi doresc sa se inteleaga mai bine, sa aprofundeze conexiunea dintre ei si sa construiasca o relatie mai matura si mai constienta.
Prin intermediul terapiei de cuplu, putem explora impreuna:
– Care sunt dinamicile constiente si inconstiente care ne indeparteaza si ne impiedica sa construim relatia pe care ne-o dorim?
– Care este contributia fiecarui partener la tiparele relationale care se repeta si cum le putem transforma?
– Cum ne influenteaza experientele timpurii, stilul de atasament si structura de personalitate felul in care iubim si ne raportam la partener?
– Cum comunicam in cuplu, ce se intampla atunci cand nu ne simtim ascultati si cum putem invata sa ne exprimam ideile, nevoile si dorintele, fara sa ne ranim reciproc?
– Cum putem traversa crizele de cuplu, precum infidelitatea, pierderea increderii sau pierderea locului de munca?
– Cum ne adaptam la tranzitiile importante ale vietii — aparitia copiilor, dificultatile financiare, schimbarile profesionale sau problemele de sanatate?
– Cum gestionam conflictele si ne putem reconecta emotional dupa acestea?
– Cum putem depasi anumite blocaje in zona sexualitatii?
– Cum putem pastra sau redescoperi pasiunea, intimitatea si dorinta sexuala intr-o relatie de lunga durata?
– Cum putem evalua calitatea relatiei noastre, compatibilitatea dintre noi si directia in care ne dorim sa evoluam impreuna?
Terapia de cuplu ofera un spatiu in care partenerii pot privi dincolo de reprosuri si pozitii defensive, pentru a intelege mai bine ce se intampla intre ei. Scopul nu este de a stabili cine are dreptate si cine greseste, ci de a intelege dinamica relatiei, de a identifica posibilitatile de schimbare si de a construi modalitati mai sanatoase de a fi impreuna.
Uneori, acest proces conduce la o relatie mai profunda si mai satisfacatoare. Alteori, ii ajuta pe parteneri sa clarifice daca isi mai doresc sa continue impreuna. In ambele situatii, obiectivul este ca fiecare sa poata lua decizii mai constiente si mai responsabile pentru propria viata si pentru relatie.
