Despre nevoia de conectare

Nu exista pe aceasta lume nicio alta nevoie umana mai importanta decat nevoia de conectare. Nevoia de a fi lipit de un altul, impreuna cu un altul, vazut, iubit, apreciat, validat, dorit de un altul este nevoia fundamentala a oricarei fiinte umane. Atunci cand este in acord cu nevoile noastre si cu cine suntem, prezenta celuilalt ne aduce siguranta, stabilitate, incredere, vitalitate si bucurie. Ne confera rezilienta si capacitatea de a depasi situatiile dificile de viata.

Ne nastem dintr-un impreuna si tranzitionam in viata pe pamant prin experienta de impreuna dintre mama si fat. Apoi pe masura ce crestem ne creem propria noastra personalitate si devenim Eu si Tu, indivizi separati si unici. Astfel castigam in individualitate si pierdem din dulceata lui impreuna.

Din aceasta stare de separare cautam sa recreem senzatia de impreuna prin prietenii, parteneriate de munca, sporturi si hobbiuri si orice alta forma de interactiune umana care creeaza relatie. Si mai ales prin intermediul relatiei de cuplu incercam sa creem acel impreuna profund, ancestral a carui memorie o avem inca in creierul profund, acea unire si alipire de celalalt prin care ne dizolvam in noi insine si ne pierdem in celalalt.

Perioada pe care o traversam este un atac profund la aceasta nevoie umana. Il percepem pe celalalt ca pe un potential inamic, o potentiala amenintare, ne indepartam, ne izolam, ne tinem departe. Intr-un timp mai lung sau mai scurt, aceasta distantare va produce depresie, anxietate si alte dezechilibre emotionale care vor fi recuperate cu greu si cu costuri mari.

Cautati modalitati noi si creative de a fi impreuna cu celalalt, fie ca vorbim de partenerul de cuplu, copii, parinti, prieteni, amici, colegi de serviciu, vecini, etc. Stati in conectare si relatie cat de mult puteti, evitati singuratatea si izolarea emotionala. Sunati un prieten atunci cand va simtiti trist si depasit de o situatie de viata. Iar pentru cei care aveti credinte spirituale si religioase, va invit sa va reamintiti ca nu sunteti niciodata singuri, ca dincolo de noi si peste tot in jurul nostru exista un univers care ne iubeste si ne ocroteste in orice clipa.